Meninas preciso confessar uma coisa com vcs......minha vontade é chutar o pau da barraca!!!Por Deus!
O que eu precisaria agora era ir na minha nutri, ela sempre me da uma injeção de ânimo sabe?! Mas tá foda (com o perdão da palavra!) ter uma consulta uma vez por mês......ela cobra por uma consulta R$ 120,00...pra mim isso é mto dinheiro gente!!
Tenho jacado freqüentemente, e isso vai deixando a gente preocupada e ansiosa o que nos faz jacar mais!! É como uma bola neve!!! Socorroooooooooooo!!!!
Domingo por exemplo fui a Foz com minha irmã, nossa pensa numa pessoa que comeu.......minhas armaaaa!!!
Só passei aqui pra dizer que ñ esqueci de vcs, e muito menos desisti da RA!!! Vou superar mais essa dificuldade, tenho certeza disso!!!
Ah...sabe o que tenho feito mto ultimamente....trocado tudo que é farinha branca por integral. Por exemplo.....antes comia mto daquele Pão Nutrella Light sabe?! Na minha casa o meu pai sempre compra esse pão e o Nutrella Tradicional de Linho. E tenho comido o tradicional mas integral. Sei lá....mas acho que essa troca é mais vantajosa pra mim. Tem o Integral Light, mas como estou precisando conter gastos, e o meu pai compra esse lá pra casa, uso do tradicional mesmo.
É isso por enquanto meninas!!!
Vou visitá-las agora!!!
Deus nos abençõe
7 comentários:
Amiga, não tem posto de saúde com nutricionista na sua cidade?!
Aqui em Porto Alegre tem grupo para o controle da obesidade... e outra alternativa, por esse valor você pode fzr um plano de saúde e terá direito a outras espécialidades, eu fiz e consulto com nutróloga, endócrino e psiquiatra...
Espero que de uma forma ou outra vc não deixe esses obstáculos barrarem vc, pois é netre vc, seu bem estar e a sua saúde que estamos falando, qual a outra alternativa, desistir e viver infeliz, insatisfeita consigo mesma?! Já psssei por isso e mesmo tendo mais de 30 Kg pra eliminar eu optei por mim...
Espero que faça a melhor escolha! Estarei aqui pro que precisar!
MEu msn isiskhawala@hotmal.com
bjks
OI CLAUDINHA,
AI MENINA QUE BOM QUE VC OPTOU PELOS PÃES INTEGRAIS, ELES NOS FAZEM MUITO BEM!
EU SÓ COMO INTEGRAL E LIGHT!
E MUITA FORÇA DE VONTADE PRA NÓS, NÉ?
VAMOS RESPIRAR FUNDO E SEGUIR NOSSA RA CERTINHA, TÁ?
É UM COMPROMISSO COM NÓS MESMAS!
BEIJAO E ATÉ MAIS
Olá! Encontrei vc aih por esse mundinho light e vim lhe fazer uma visita! Tb procuro comer pães integrais, mas as vezes enjoo deles e vou para o light... apesar de q ultimamente meu pai n quer mais comprar o light diz q eh besteira, é só eu comer menos hahahaaha... beijos
Oláááááááá
que bommmm visitar mais uma amiga de luta.
Poxa, obrigada pelo comentário.
Não sei se esta vendo a hora, super tarde e eu visitando as amigas. rsrs Amanhã te linkarei no meu blog. Preciso fazer o selinho antes no Photoshop. hehehe
Obrigada por me linkar e é um prazerrr ver nao só novas lutadoras, como FUTURAS VENCEDORAS!!!
Super beijosssssssss
eei Claudinha!
o que aconteceu com a gente BAH?
estamos desanimadas, jacando e entregando os pontos ..
pouco tempo atrás tinhamos postado que chega de descuido que iamos levar a sério e tals!
ah não, não podemos desistir da gente!
to desde terça fazendo a minha RA ainda nao ta tao certinha mas ta bem melhor do que as semanas passadas
huahuahuahua
beijão e força amiga!
vamos nos reeguer
Oi minha linda...não desanime guria,eu sei que não é fácil,ainda mais depois que emagrecemos e essas compulsões atacam,e com elas o desânimo junto com o medo de engordarmos novamente né?
Mas não desespere...eu tbm tenho tido muito descontrole com a comida,mas não podemos desanimar.
Vc já chegou até aqui...bora trocar o pneu furado e continuar a viagem né?rsrs
Beijokas e que Deus lhe dê muita força de vontade.
Amém!!!
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